вежбање | TRT Balkan

Прикажани се 5 резултати поврзани со вежбање

Жените со повеќе здравствени придобивки од редовното вежбање отколку мажите

Здравје Жените со повеќе здравствени придобивки од редовното вежбање отколку мажите Кај жените кои вежбале 140 минути умерени аеробни вежби неделно, забележан е 18 отсто помал ризик од прерана смрт, а мажите, за да го постигнат истиот бенефит од вежбањето како жените, морале да вежбаат двојно повеќе

Три златни правила за живот со висок притисок

Здравје Три златни правила за живот со висок притисок Хипертензијата е тивка глобална епидемија која погодува повеќе од 1,3 милијарди луѓе во светот, а речиси половина од нив не ни знаат дека нивниот крвен притисок е висок

Секојдневно вежбање во исто време може да го подобри здравјето

Здравје Секојдневно вежбање во исто време може да го подобри здравјето Вежбањето може да ги ресетира периферните телесни часовници во зглобовите и 'рбетот, здравјето на коските влијае на сè во нашето тело - од тоа колку добро успеваме да изведуваме спортски активности до развој на состојби како артритис

Со свирење и слушање музика против когнитивиот пад кај постарите лица

Здравје Со свирење и слушање музика против когнитивиот пад кај постарите лица Музичката практика и активното слушање покажаа дека промовираат „пластичност на мозокот и когнитивна резерва“, велат истражувачите од универзитетите во Швајцарија

Истражување: Секој втор жител на ЕУ никогаш не вежба

Свет Истражување: Секој втор жител на ЕУ никогаш не вежба Дури 41 процент од испитаниците навеле дека не вежбаат бидејќи немаат време ,а 25 проценти немаат интерес и мотивација.